Příprava soustředění Anzio 1/2019
Zde jsou informace k plánovanému únorovému soustředění v italském Anziu. Vše bude průběžně doplňováno a upřesňováno.
Odlet: 31.1.2019 v 15:35 h z letiště Václava Havla v Praze (terminál 2)
Přeprava z letiště je domluvena na 18 h.
Přílet: 6.2.2019 ve ??? let byl zrušen - hledáme jiné řešení
Let bude trvat 1:50 h se společností Vueling.
Zavazadla do 23 kg jsou tentokrát v ceně.
Sraz před odletem v letištní hale terminál 2 je nejpozději ve 14:00 h. Na nikoho s odbavením nečekáme (jen na coache :). Zde jsou elektronické letenky:
Doprava z letiště v Římě (Fiumicino) se připravuje s italským coachem, který nabídl pomoc.
Cena letenek 3.265 Kč.
Lodě budou přivezeny opět do klubu A.S.D. Circolo della Vela Anzio Tirrena, Riviera Zanardelli 62, 00042 Anzio RM.
Ubytování je zajištěné v ubytovně jednoho z jachetních klubů na adrese RivieraZanardelli 103, Anzio. Cena za osobu a den je 40 EUR včetně plné penze (snídaně, oběd, večeře). Pozor - snídaně v Itálii jsou vždy velmi strohé. Nečekejte žádné rozkroje.
Jak už jsme s většinou účastníků na podzim zjistili, tak Anzio je krásné přístavní město plné historických památek. Navíc zde bylo velké vylodění spojenců za 2. světové války. Pláže jsou dlouhé, krásné a písečné. Lze očekávat opět velké vlny a věřme tedy i kvalitní trénink. Ve stejné době probíhá velký závod 29er na Sicílii, ale nechtěl jsem již měnit termín akce. I tak je domluveno, že se k nám někdo na trénink přidá.
Jako vedoucí týmu jede opět coach David Křížek. U všech je třeba potvrzení rodičů o zplnomocnění D+ k jejich zastupování. Na akci dále letí: 29er - Jára Čermák a Petr Košťál, Michal Krsička a Lukáš Krsička, Adam Ott a David Muzikář, Anna Justová a Petr Tupý. Po vlastní ose přijedou Šimon Jurečka a Matěj Jurečka. Z jiného letiště později přiletí také Zuzana Vychová a Eliška Vychová na 420.
Formulář ke stažení (souhlas rodičů)
V Anziu máme náhradní čeleň a stěžeň (3 části).
Co sebou?
Povinné
- Loď
- Manipulák
- Stěžeň
- Ráhno
- Čeleň
- Kormidlo + kniha + pína
- Ploutev
- Hlavní plachta
- Kosatka
- Genakr
- Plastová lahev na pití
- Nářadí a vybavení
- El. pásky
- McLube spray
- Jachtařské hodinky
- Tažné lano
Nepovinné
- Krátká pína
- TackTick kompas
- Štelovací vanty
- Multi nůž (Leatherman)
- Duck Tape
- Harken polish
- Hadry na leštění
- Mycí prostředky
- Lepení na genakr
- Lepení na plachty
- Náhradní gumy 4mm
- Náhradní lana
- Černý popisovač
- Pásmo
- Bavlnky
- Šití
- Zaplétací jehly
- Měřič napětí
Oblečení a doplňky (návrh)
- Sportovní oblečení na rozcvičky, které lze ušpinit!!!
- Sportovní obuv
- Hrazda pás (kosatník)
- Prstové rukavice
- Spodní technické oblečení
- Ponožky (vodotěsné)
- Suchý oblek
- Neopren 4/3 (3/2)
- Spray Top
- Lycra krátká
- Lycra dlouhá
- Neoprenové boty (tenká podrážka)
- Plovací vesta CE 50N
- Helma - není povinná, ale velmi doporučená
- Píšťalka !!!! - proběhne kontrola u všech závodníků
- Mobil ve vodotěsném obalu - není povinný
Strava a doplňky (návrh)
- Voda (případně iso drink)
- Multivitamín
- Antikramp - proti křečím
- Tyčinky (Raw seeds, Denuts, Just Fruit, Voltage, Flapjack)
- Magneslife
- Carbosnack
- After training protein
- Ovoce (jablka, banány)