Plánované soustředění na Lago di Garda

09.10.2019

Níže naleznete informace k plánovanému soustředění a finále Eurocupu na Lago di Garda.

Příjezd na Lago di Garda je plánován na sobotu 19. října. Lodě odvezte do klubu Fraglia Della Vela Riva v Riva del Garda. Setkání s trenérem proběhne v neděli v 10h v klubu. Zahájíme spuštěním člunu a přípravou lodí. První trénink bude odpoledne. Finálový závod Eurocupu začíná ve středu. Zde je vypsání závodu. Prozatím je přihlášeno 82 lodí, ale to jistě není konečné číslo. Od nás je na startovní listině 5 lodí, ale také se ještě všichni neregistrovali. Pro SCM "A" bude hrazena část nákladů z příspěvku ČSJ.

Jelikož je listopadové soustředění umístěno opět na Gardu, pokusíme se domluvit uskladnění lodí a vleků na parkoviště u CV Arco.

Závod končí v sobotu 26. října odpoledne.

Co sebou?

Povinné

Loď
Manipulák
Stěžeň
Ráhno
Čeleň
Kormidlo + kniha + pína
Ploutev
Hlavní plachta
Kosatka
Genakr
Plastová lahev na pití
Nářadí a vybavení
El. pásky
McLube spray
Jachtařské hodinky
Tažné lano

Nepovinné

Krátká pína
TackTick kompas
Štelovací vanty
Multi nůž (Leatherman)
Duck Tape
Harken polish
Hadry na leštění
Mycí prostředky
Lepení na genakr
Lepení na plachty
Náhradní gumy 4mm
Náhradní lana
Černý popisovač
Pásmo
Bavlnky
Šití
Zaplétací jehly
Měřič napětí

Oblečení a doplňky (návrh)

Sportovní oblečení na rozcvičky, které lze ušpinit!!!
Sportovní obuv
Hrazda pás (kosatník)
Prstové rukavice
Spodní technické oblečení
Ponožky (vodotěsné)
Suchý oblek
Neopren 4/3 (3/2)
Spray Top
Lycra krátká
Lycra dlouhá
Neoprenové boty (tenká podrážka)
Plovací vesta CE 50N
Helma - není povinná, ale velmi doporučená
Píšťalka !!!! - proběhne kontrola u všech závodníků
Mobil ve vodotěsném obalu - není povinný

Strava a doplňky (návrh)

Voda (případně iso drink)
Multivitamín
Antikramp - proti křečím
Tyčinky (Raw seeds, Denuts, Just Fruit, Voltage, Flapjack)
Magneslife
Carbosnack
After training protein
Ovoce (jablka, banány)